Una COMUNIDAD donde profesionales de la intervención social aprendemos JUNTAS a cuidarnos SIN culpa.
Este espacio es tuyo si...
🌱 Quieres dejar de sentirte sola/o en la gestión emocional de los casos más duros.
🌱 Buscas un lugar donde no te sientas rara/o por poner límites o por agotarte.
🌱 Sabes que cuidarte NO ES UN LUJO, es la base para seguir en esto 20 años sin quemarte.
🌱 Necesitas un ESTILO DE VIDA profesional que integre el autocuidado como algo natural, no como una tarea extra.
Esto es lo que te espera dentro:
SUPERVISIÓN INDIVIDUAL MENSUAL
¿El curro te quita el sueño? ¿Vives un dilema ético que no sabes cómo resolver? ¿Necesitas una mirada externa para desbloquear un malestar laboral?
En La Pausa los trabajamos contigo, en persona.
Cada mes, como parte de tu suscripción, tienes derecho a una sesión individual de supervisión profesional de 45 minutos.
NUESTRA COMUNIDAD
Entras a un grupo de apoyo presente, con personas como tú, sin juicio.
Un espacio con:
📢 Foros mensuales sobre dilemas éticos.
👥 Supervisión entre iguales (mastermind).
🗣️ Retos periódicos de autocuidado que podrás comentar con la comunidad.
🤔 Espacio para preguntas a expertos/as en nuestras 6 áreas de salud: respiración, higiene sueño, gestión emocional, alimentación, relajación corporal y calma mental.
☕ Una cafetería virtual donde compartir esas cosas sorprendentes (para bien y para mal) del día a día.
🫂 Celebraciones de cada paso hacia una vida profesional sana.
*consultar 👉 código de convivencia en la comunidad.
HERRAMIENTAS PRÁCTICAS
Para que la conversación se convierta en práctica:
📹 Píldoras formativas nuevas cada mes: breves, directas, aplicables mañana.
📄 Documentos y guías descargables: para cuando necesites algo más estructurado.
📬 Newsletter «Me voy a cuidar»: cada 15 días, un recordatorio de que no estás sola.
UN LENGUAJE COMÚN Y UNA FORMA DE VIVIR LA PROFESIÓN:
Hablando de cómo nos sentimos, sin culpa.
Pidiendo ayuda como un acto de responsabilidad, no de debilidad.
Integrando micro-hábitos de cuidado en la rutina real, no en la teoría.
¡Estás a un paso de dar un giro a tu bienestar!
Hemos creado dos formas de vivir La Pausa:
ACCESO MENSUAL
49€
(puedes dejar de renovar cuando quieras)
Durante 30 días accedes a todo: supervisión individual, comunidad, píldoras, documentos.
COMPROMISO ANUAL
490€
(te ahorras 98€, el equivalente a 2 meses)
Es una declaración de intenciones: «este año me tomo en serio sostenerme en mi profesión».
¡¡Promoción hasta el 1 de junio!!
¡Si eres una de las pioneras en inscribirte, agradecemos tu confianza manteniendo el precio de lanzamiento en tus sucesivas suscripciones!.
Después de la promoción: 99€ mensual y 990€ anual
¿Sigues sin tenerlo claro? Mira:
Lo que nos cuentan quienes ya están dentro:
Mide GRATIS tu nivel de burnout:
- pulsa este botón negro
- accede gratis a un test para medir tu BURNOUT
- conoce si lo tuyo es desgaste, estrés o estás al límite.
Conoce nuestra newsletter GRATUITA:
- nos empiezas a conocer con un mail quincenal
- recibes tips y guías prácticas
- ironizamos sobre el malestar laboral y el sector
Si después de hacer el test sientes que necesitas un lugar al que pertenecer para cambiar tu malestar… aquí estamos.
Posibles dudas que te estén surgiendo:
No es terapia. Es supervisión profesional especializada en casos de intervención social.
Cada mes que estés suscrita, reservas tu sesión para que trabajemos el caso o dilema que te preocupa. Juntas, buscamos alternativas y trazamos un plan de acción concreto.
Porque lo vale. Si, podríamos poner precios ridículos para que entre mucha gente pero:
- Lo que encontrarás dentro es valioso y es justo reconocerlo.
- No queremos masificar el ecosistema porque entonces no podremos mimar a quienes deciden suscribirse.
No. Está creado por y para profesionales de la intervención social. Nada de gurús. Nada de postureo. Lo valioso, de hecho, es la comunidad, y esa la construimos entre todas/os.
- SÍ es un espacio profesional seguro, un lugar donde el desgaste se puede nombrar, una red de pares con lenguaje común y un sostén emocional compartido.
- NO es terapia grupal, ni supervisión clínica profunda, ni grupo de desahogo sin límites ni foro de quejas.
Puedes participar como te sientas más cómoda/o. Hay personas que comparten mucho y otras que solo leen y de vez en cuando reaccionan. Ambas formas son bienvenidas. Lo importante es que sepas que aquí hay un espacio al que volver cuando lo necesites.
El tiempo que tú quieras. Puedes entrar 5 minutos a ver el termómetro semanal, participar en un reto mensual con una pequeña práctica diaria, o sumergirte en los foros cuando tengas más tiempo. No hay obligación ni mínimo. La comunidad está para adaptarse a ti, no al revés.
En los espacios específicos (como el foro de dilemas éticos o los mastermind), sí, siempre sin datos identificativos de usuarios, compañeros o centros. Tenemos un código de convivencia que protege la confidencialidad y lo recordamos constantemente. Es la base de la confianza.
Puedes empezar por la mensual. Pero las que llevan años en esto saben que el cambio real no llega en un mes. La anual es para quien ya decidió que su bienestar no es negociable. Y si no te gusta, tienes 15 días para cancelar y te devolvemos el importe íntegro. Sin preguntas.
Creemos firmemente en que el autocuidado debería ser accesible. Si estás en una situación económica complicada, escríbenos y lo hablamos de manera confidencial. No queremos que el dinero sea una barrera para cuidarte.
Tenemos un plan específico. Escribidnos a info@aleresocial.com y os contamos.